今回は元ボクシング世界チャンピオンの具志堅用高さんをゲストに迎え、諸見里しのぶプロが総まとめレッスンを行いました。ドライバーの安定性を向上させるスイング改善や砲台グリーンへのアプローチ、さらに正確なパッティングのコツなど、スコアアップに直結するテクニックを具体的に指導します。ゴルフを楽しみながら上達したい方に向けた充実の内容です。
左へのミスを防ぐスイング改善
今回の特別編では、具志堅用高さんが長年悩まされていた「左へのミス」に焦点を当てました。諸見里プロが提案した解決策は、フォロースルードリルを活用したスイング改善です。この練習ではクラブを逆さに持ち、左腕を意識的に伸ばしながら振り抜く感覚を養います。背中の大きな筋肉を使うことでインパクトの安定性が向上し、左右のミスが軽減されるのが特徴です。具志堅さんはこの練習に取り組む中で力みが取れ、徐々に安定していく様子を見せました。
難しいアプローチへの挑戦
具志堅さんのリクエストで砲台グリーンへのアプローチを練習しました。ボールを柔らかく高く上げるためにはクラブフェースを最初に開いた状態で構えることが基本です。また、フォローはフェースターンを抑えて左上に振り抜きます。諸見里さんの指導どおりに実践すると、ナイスショット！具志堅さんも「気持ちよかった」と大満足。
安定感を高めるパッティング技術
短い距離のパットでも、プレイヤーの重心が安定していなければ結果に影響します。諸見里プロは、足裏全体で地面を感じながら立つ正しいアドレスの取り方を具志堅さんに指導。さらに手先の力に頼らず、肩や背中など大きな筋肉を使ったストローク方法も実演しました。スタンス幅を狭めて重心を安定させることで、様々な傾斜に対応できるフォームが完成。具志堅さんのパッティングのレベルが上がり、楽しそうな様子が印象的でした。
総まとめレッスンまとめ
諸見里プロの親しみやすい指導により、具志堅さんは何度もスーパーショットを見せてくれました。緊張感の中にも喜びがあふれるプレーは、ゴルフ愛好者にとっても「楽しむことが上達の近道」であることを再認識させてくれる内容でした。
詳しい内容はぜひ番組でご覧ください！
